Киев; Соломенская площадь, 2
+38(073) 132-82-29

Очистка организма с помощью натурального сока из ростков пшеницы и ячменя

Как пить витграсс: 4 правила для максимальной пользы

Витграсс – сок ростков пшеницы – это чрезвычайно мощный природный энергетик. Поэтому, как и любое другое сильное средство, его нужно употреблять по правилам. Тогда этот напиток принесет вашему организму только пользу.

1 – постепенное привыкание

У сока из ростков пшеницы практически нет противопоказаний, но сам его вкус настолько специфичный, что может показаться неприятным. Поэтому для начала рекомендуют употреблять не больше 1-2 чайных ложек в день. Желательно смешать зеленое лекарство с другим фрешем: яблочным, грушевым, клубничным, сельдерейным.

2 – утро начинается с витграсса

Выжатый сок из ростков пшеницы отлично бодрит и лучше всего усваивается на пустой желудок. Поэтому врачи рекомендуют пить его натощак сразу после пробуждения. Между приготовлением фреша и его употреблением должно пройти не больше 15-20 минут. Иначе все полезные вещества в соке успеют разрушиться.

3 – соблюдайте меру

Витграсс настолько богат витаминами и минералами, что чрезмерное увлечение соком из ростков пшеницы способно вызвать переизбыток этих веществ. Чтобы не допустить разлада в организме, придерживайтесь нормы:  
Группа людей Объем фреша, мл Частота употребления, раз/день Время употребления
Здоровые взрослые 30-50 мл 1 Утром
Взрослые с ослабленным иммунитетом 30 мл 1 Утром
Взрослые с хроническими болезнями (кроме гастрита) 30 мл 50 мл 2-3 1-2 Утром, в обед и вечером
Спортсмены 100 мл 1 До или после тренировки
Здоровые дети 20 мл 1 Утром
Дети с ослабленным иммунитетом 25-30 мл 2 Утром и перед ужином
  Людям с гастритом, воспалениями ЖКТ, аллергией на пшеницу или растительные белки рекомендуют воздержаться от витграсса. Другие болезни на схему приема не влияют.

4 – контролируйте самочувствие

Если после первой недели употребления сока из ростков пшеницы вы чувствуете только прилив сил, значит норма рассчитана правильно. Если вы слишком бодры вечером и не можете уснуть, возможно, вам стоит отказаться от дневного или вечернего приема энергетика.

перейти в магазин

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Solve : *
22 ⁄ 11 =